ein paar Fakten und Informationen über mich

Mein Name ist Anne Wendler - ich bin angehende Masterpsychologin, geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe mich durch Fachweiterbildungen in den Bereichen Burn-Out und Trauerbegleitung spezialisiert.

Es ist meine größte Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Welt zu erkunden und den alltäglichen Stress positiv zu beeinflussen. Ich bin überzeugt davon, dass ein ausgewogenes Leben nicht nur aus Aktivität, sondern auch aus Entspannung besteht und wir mehr Zeit investieren sollten Entspannung zu erlernen.

Meine Methoden basieren auf der kognitiven Verhaltenstherapie und der klient*innenzentrierten Gesprächstherapie nach Rogers. Gerne runde ich meine Begleitung auch mit Entspannungsverfahren wie z.B. der Progressiven Muskelentspannung ab.

Mein Versprechen an dich: Ich begleite dich einfühlsam auf deinem Weg - ohne dich zu belehren. Denn du bist Expert*in deines Lebens und ich stehe dir mit meiner Erfahrung zur Seite.

Gemeinsam werden wir ungesunde Denk- und Verhaltensmuster erkennen und verändern, um dein Wohlbefinden zu steigern und psychischen Erkrankungen vorzubeugen.

Schenke dir etwas Zeit - wir arbeiten an deiner inneren Stärke, an einem stabilen Selbstwert und einem tieferen Wohlbefinden durch einen achtsamen Umgang mit dir und deinem Umfeld. Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.